Erstgespräch: Wir beginnen mit einem Erstgespräch, das dem gegenseitigen Kennenlernen dient. In diesem Gespräch besprechen wir den Grund der Kontaktaufnahme und führen eine erste diagnostische Abklärung durch. Wir sprechen auch über die möglichen nächsten Schritte und Behandlungsmöglichkeiten.

Psychotherapeutische Sprechstunden: In den ersten Gesprächen, den sogenannten psychotherapeutischen Sprechstunden, wird ermittelt, ob eine ambulante Psychotherapie die geeignete Hilfe darstellt. Diese Gespräche helfen dabei, ein erstes Bild von den Problemen und Bedürfnissen des Patienten zu gewinnen.

Probatorische Sitzungen (Probatorik): Wenn sich herausstellt, dass eine ambulante Psychotherapie sinnvoll ist, folgen mehrere Probestunden, auch Probatorik genannt. Diese Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der weiteren Diagnostik. Sie ermöglichen es, die therapeutische Beziehung aufzubauen und die Therapieziele und -methoden genauer zu planen. Die Probatorik hilft auch dabei, festzustellen, ob die Chemie zwischen Patient und Therapeut stimmt, was für den Therapieerfolg entscheidend ist.

Therapiedauer: Die Gesamtdauer der Behandlung hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich der Art und Schwere der Symptome, den individuellen Bedürfnissen des Patienten und dem Fortschritt im therapeutischen Prozess. Eine einzelne Therapiestunde dauert in der Regel 50 Minuten. Die Frequenz der Sitzungen kann je nach Bedarf wöchentlich oder in einem anderen regelmäßigen Rhythmus erfolgen.

Langfristige Therapieplanung: Nach den probatorischen Sitzungen wird ein individueller Therapieplan erstellt. Dieser Plan beinhaltet die Ziele der Therapie, die angewendeten Methoden und die voraussichtliche Dauer der Behandlung. Der Plan wird regelmäßig überprüft und gegebenenfalls angepasst, um sicherzustellen, dass er den Bedürfnissen und Fortschritten des Patienten entspricht.